Trainingsplan

Hier findet ihr eine Übersicht mit allen aktuellen Trainings 2025.

Mo: Kondition/Kraft 18-19 Uhr
Mo: Kickboxen Basictraining 19:15-20:45 Uhr

Di: Yoga 18:00-19:30 Uhr
Einstiegsstunde: immer 1. Dienstag im Monat

Mi: Kickboxen Einsteiger*innen 18-19 Uhr
Mi: Kickboxen Mittelstufe 19:15-20:45 Uhr

Do: Kickboxen Basic 18:00-19:30 Uhr
Do: Power Pratze
19:45-20:45 Uhr

Sonntag Fitness-Boxen
11-12 Uhr

Kickboxen Einstiegs-Training: In 10 sich wiederholenden Einheiten lernen wir einzelne Grundlagen vom Kickboxen, so dass ihr gut in die Basictrainings einsteigen bzw. parallel teilnehmen könnt. Kickboxen Probetrainings (ohne Vorkenntnisse) sind ab sofort nur noch im Einsteigerinnen Training möglich.
Wichtig: Probetrainings per Mail vorher anfragen.

Wir freuen uns auf euch,
euer Frontkick Team